|
|
|
|
Een voordeel van (het trainen voor) hardlopen is dat je het op ieder moment en helemaal alleen kunt doen. Maar soms is niets zo leuk en effectief juist samen vrijblijvend of doelgericht te trainen/lopen.
In 2003 en 2004 was het loopproject "Slachtemarathon finishen met [runningfiles]" een voorbeeld van de manier waarop bij [runningfiles] specifiek voor een hardloopevenement kon worden getraind.
In de tweede helft van 2004 werden de trainingen gericht op voorbereiden en deelname aan de eerste Ameland Advent-ure Run op 11 december 2004.
In de eerste helft van 2005 is de belangstelling voor het hardlopen met [runningfiles] minder geweest. De clinic "creatief met hardlopen" kon daarom in april 2005 niet doorgaan.
Maar na het succes van de 1/2 marathon en het loopweekend in Katwijk en de goede opkomst bij de trainingsloop in Oostermeer is [runningfiles] eind 2005 weer springlevend.
In 2008 is een gezamenlijke voorbereiding op de Slachtemarathon opnieuw onvergetelijk en succesvol.
Hoogtepunt in een [runningfiles] jaar is en blijft de "Zwerftocht door de Friese Wouden" die gewoonlijk in de nazomer of herfst wordt georganiseerd vanuit recreatieboerderij "De Zandloper" in Oostermeer. In 2008 gebeurde dit voor de 12e keer!
De organisatie van de activiteiten is simpel. Via deze website worden de trainingen in de rubriek loopagenda aangekondigd. Deelname is vrijblijvend/gratis en aanmelden is in het algemeen niet nodig(tenzij anders vermeld). De loopagenda wordt verder aangevuld met wedstrijden en trimlopen die zijn bedoeld als ondersteuning en afwisseling van de [runningfiles] trainingen en natuurlijk om je vorderingen te testen.
De loopagenda wil ik actueel laten zijn en is daarom alleen voor de eerstvolgende maand na verschijnen definitief!
Kees Versprille
bravenet.com